母乳保存法!完整營養不流失的小方法
先生你哪位
2015-10-19 15:18:40
分享文章
觀看人數:
分享到facebook
其實人家都說養孩子時間過得很快,默默的小子來到了10個月,母乳也就這樣餵了10個月了,妮妮餵到2歲,所以小子應該也是會比照辦理,只是現在瓶餵的時間越來越少了,不過因為之後媽媽有個出國行程,所以又開始起瓶餵生活,讓小子先習慣回到半瓶餵的日子。瓶餵跟親餵比起來的確是麻煩許多,當初妮妮因為小潔上班的關係,也瓶餵了1年,從剛生完孩子的初乳,到後來滿1年後的母乳。從洗手消毒擠乳開始,到擠完冷藏只能放3~5天,到最後裝入母乳袋內冷凍6個月的狀況其實小潔通通經歷過,也面臨過冰箱沒關好,只好全丟的冏境,回想起來是辛苦也是甜蜜。畢竟我們這麼辛苦擠出來的心血,不管是翻了、打破了,甚至因保存不當壞掉、又或者加熱方法不正確造成養份流失,每個媽媽應該都會很心痛,因為每一滴都得來不易!學習如何保存母乳及正確加熱母乳的方法,絕對是瓶餵媽媽必備的常識!保存方法可以記下「333原則」,3小時、3天、3個月擠出的母乳在3小時內沒有餵食寶寶,則可以放入冰箱冷藏3天,若評估3天內不會給寶寶飲用,則可以冰入冷凍庫存放3個月。常看到有人在問能不能使用微波爐或是瓦斯爐直接加熱?最好不要!因為使用微波爐會減少甲型免疫球蛋白及維生素的含量,而且也容易受熱不均。最常見的加熱方式,隔水加熱、或使用溫奶器、恆溫調乳器,但這些方法也必須將溫度設定好,否則仍然會有受熱不均甚至燙傷寶寶喉嚨。選擇瓶餵的媽媽其實已經很忙了,並沒有太多時間一直在旁盯著加熱中的母乳,但又怕奶不夠熱或太燙,現在市面上已有能選擇加熱溫度並保持恆溫的母乳加熱器,對媽媽們在選擇上更能得心應手,更能節省許多時間!飛利浦AVENT在媽媽界一直是很夯的寵兒,從吸乳器、奶瓶到奶嘴,甚至到頂級食品加熱器都有很優的評價,小潔手動的吸乳器也是他們家的,十分好用。AVENT頂級食品加熱器走高智慧路線。自動保溫、自動斷電、搭配進度指示燈相較於要猜測母乳的最適溫度,這款加熱器有最最直接的智慧型進度指示燈,隨著指示燈就可以直接知道大約多久可以加熱完畢,就算一不小心時間過久,也會因為保溫模式的關係,讓母乳處在最適合的溫度下,甚至還有20分鐘自動斷電功能,超過20分鐘就直接斷電,這對小潔這種生完孩子就連同大腦也留在產檯上的媽媽來說,根本就是超完美,電器常常忘了關根本就是小潔很常犯的事了 >"<這款加熱器除了可以溫和解凍外,連加熱溫度都有三種可以控制,讓媽媽在加熱上更能彈性選擇最適合寶寶的溫度,也不會有過度加熱,而造成母乳養份被破壞的問題。大家都知道母乳其實怕高溫,就算加熱也要在60度以下,所以貼心的加熱器完全是瓶餵的媽媽必要之選!不管是習慣奶瓶直接加熱也好、儲存瓶加熱也好、又或是冷凍奶想解凍都好,在冷凍的情況下,可以透過設定溫和的解凍成為液體,然後再進行加熱,十分方便!相較於傳統的任意隔水加水方式,奶瓶加熱器更為快速,在溫度上也更為精準,透過感應器追蹤,絕不過度加熱或產生高溫點,不會一不小心就太高溫而破壞了母乳本身的營養成分,還記得我生妮妮的時候第一次買,潔媽還覺得浪費錢,但是用了2天後,他還會跟他鄰居說,加熱器是必買XDD然而這款加熱器用來加熱副食品也很適合,還有最近小潔還拿來加熱解凍的滴雞精,溫度也超剛好。既然選擇給寶寶營養成份高的母奶,既然母奶是媽媽的滴滴心血,那就從擠奶、保存到加熱都該好好重視和保護這得來不易的養份,如果像小潔一樣瓶餵時間這麼長,其實一台好的加熱器,CP值就好高!再加上副食品時期也可以拿來加熱副食品的部份。畢竟微波爐的加熱法會造成一些養份的流失,而電鍋加熱有時候又有些食材並不適合,甚至微波爐更不適合加熱母乳,再加上如果母乳加熱不均,對寶寶也並不好,母乳加熱上還是需要保持恆溫,才最為適當,所以好的加熱器完全是母乳瓶餵媽媽值得投資的工具之一,可以用很久是真的,至少我就用了2胎UP!當然也要選擇公司貨,只有這樣才能更有保障! 飛利浦AVENT好康分享:由於頂級食品加熱器SCF356新上市!首批有搭贈Avent親乳感玻璃防脹氣奶瓶240ml(單入)活動期間:2015/10/1-10/31(數量有限,送完為止)需要的媽媽,快點手刀去專櫃選購囉!引用至媽媽經