平安度過懷孕前期 合泰婦幼聯合診所帶您了解懷孕中期注意事項
恩N
2016-10-14 15:30:35
分享文章
觀看人數:
分享到facebook
恭喜媽媽平安度過前三個月易有流產機率的懷孕調適期,到了懷孕中期媽媽的心情狀況趨於穩定,害喜、出血的狀況也漸漸地消失,加上約在第十八週至二十週間會開始感受到寶寶的胎動,媽媽也較能真實地體會孕育新生命的感覺,合泰婦幼聯合診所醫師表示,此階段是懷孕期間中公認最舒服的日子,孕婦普遍行動自如,不過整個懷孕是一個連續性的過程,只是懷孕中期的不適程度會較懷孕前、後期來得溫和。 懷孕中期(4-7個月),此時胎盤已經形成,胎兒與胎盤之間以臍帶為連結,胎兒已經具有人形,皮膚由透明轉變為淡紅色,臉和身體漸漸地長出柔軟的胎毛、眼睛及眉毛等,合泰婦幼聯合診所醫師說明,懷孕中期除了可以利用超音波得知寶寶的性別,母體的羊水量也漸漸地增加,使胎兒可以在子宮內自由轉動,因此媽媽可以明顯地感受到寶寶的胎動。 在懷孕中期,母體也會開始產生一些變化,乳頭的顏色變深,小腹略微隆起,可處摸到圓形有彈性的子宮,但也因為子宮變大造成壓迫,導致大腿根部或腰部會有痠痛、抽筋的感覺,部分的媽媽也會有便秘的症狀,這都是正常的現象,合泰婦幼聯合診所醫師建議,此階段仍要維持均衡的飲食,開始多吃蛋白質和維他命,特別是高齡產婦更是要注意營養的攝取,才能維持寶寶和媽媽的健康。 此外,懷孕中期後胎兒的體重會開始漸漸地增加,壓迫到下半身,導致媽媽靜脈血液無法順利回流到心臟,容易引起靜脈曲張等問題,合泰婦幼聯合診所建議,媽媽要避免過度久站、睡覺時把腳抬高,適度的運動以及按摩胸部,並按時的接受產檢,注意羊水量,如身體有持續不適或是症狀過於嚴重的話,仍要盡快就醫尋求專業醫生的幫助。