居家舒緩酸痛的好幫手 紅外線照護燈引入日常生活
恩N
2016-10-26 13:39:45
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根據統計,96%以上國人有肌肉關節疼痛的經驗,老年人常見的退化性關節炎疼痛問題,通常是因經年的使用和負重,造成膝關節和髖關節出現磨損的現象,在體重過重或是長年從事勞動工作的人,尤其常見。但隨著3C產品的普及,有痠痛困擾的民眾,上至40歲以上的壯年下至20歲青年,皆有案例發生,分析與年輕人玩手機或熬夜上網打怪、長時間姿勢不良,加上不愛運動息息相關,其症狀包括了頭痛、肩膀酸痛、頸部僵硬、腰酸背痛等…一旦忽視不管,恐影響生活品質。 而講求效率的現代人,最常見的舒緩痠痛方式為使用痠痛貼布、藥膏及噴霧,比例高達42.1%,在台灣一年至少賣出4億3800萬片痛藥布,而市售的痠痛貼布、藥膏以及噴霧或凝膠等,因為使用方式是塗抹在皮膚,而非口服到體內,消費者常會在不自覺的情況下使用過量,造成藥物中毒而不自知,進而導致更嚴重的麻痺及骨骼問題,建議民眾如有痠痛問題,應積極尋求專業醫師找出正確的痠痛成因,運用適當治療方法,搭配居家痠痛護理,如紅外線照護燈,才是治療根本之道。 紅外線照護燈是復健科診所經常使用的儀器,一般民眾前往中醫治療跌打損傷,或針灸治療,通常會搭配紅外線燈的照射治療,比起一般熱敷袋,更能將熱能滲透入皮膚深層,舒緩肌肉痠痛及僵硬,且其產生的熱力,使血管擴張,大量血流能促進能促進新陳代謝,並且快速排除穢物,同時增加痠痛處的氧氣與營養供應量,減輕酸痛讓組織再度恢復活力,近幾年更有業者將紅外線照護燈引入家居使用,成為日常保健產品,讓日常生活與醫療保健合而為一。 然而,在選用紅外線照護燈等醫療輔助器材時,提醒消費者需認明衛生福利部核准,並取得醫療器材許可證之紅外線照護燈,使用前也請務必詳閱紅外線照護燈使用說明書,使用紅外線照護燈時,更應依循使用方法、禁忌症及警告注意事項等,經專業醫師評估後再使用。透過紅外線照護燈熱療雖可暫時舒緩痠痛,但仍提醒民眾,應導正平常的不良姿勢、搭配運動、伸展才是遠離痠痛之根本。