打呼噜的身体危机
wixon tan
2017-12-09 14:07:13
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 打呼噜的身体危机    打呼噜以前被认为是睡的香的标志,现在人们已经逐渐认识到,它还可能是一种病态。打呼噜的人气道往往比正常人狭窄,尤其是在晚上,神经兴奋性下降,咽喉部肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入人的肺部,会造成人体内缺氧和二氧化碳滞留,严重的会导致高血压,行政部,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病和甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。   上面说的是打呼噜的病理性原因,总的来说就是呼吸道狭窄或者堵塞。而导致呼吸道狭窄的原因就非常之多了,我们只挑几个比较常见的原因来分析一下:1.肥胖是导致咽喉气道狭窄的一大原因,而减肥可以缩小起到阻塞的程度,使呼吸更加顺畅。2.戒掉烟酒。烟会刺激喉部,使喉部发炎,引起咽部水肿狭窄。而酒会使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞,诱发睡眠呼吸暂停。3.改变睡眠习惯:轻度鼾病宜改变睡眠位置,不仰卧,不用高枕,取右侧卧,或者将床倾斜。避免白天过度劳累,都可以减轻鼾病。3.手术治疗。患者如果有鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻中闭锁,会厌囊肿等病变,可以通过手术根除,另外,对于重度患者,还有一种切除口咽部增厚的过剩组织的手术,效果还可以。東方鏢局http://bit.ly/2fzI9yshttp://eastw.cn/